养生人必须懂的中医基础知识
1⃣️脾对口
1.嘴唇淡白——脾胃虚弱。
2.口中反酸-—脾胃不和。
3.口苦口臭——胃火过大。
2⃣️心对舌
1.舌头泛白——心血不足。
2.舌色红发——心有实火。
3.舌下青筋一身体堵淤。
3⃣️肝对目
1.眼睛干涩——肝血不足。
2.眼睛流泪——肝气郁结
3.眼干发红——肝火旺威。
4⃣️肾对耳
1.耳朵泛白——肾气不足。
2.朵耳薄小——肾气亏损。
3.耳朵发黑——阳气不足。
5⃣️肺对鼻
1.鼻子发红——肺部热燥。
2.鼻子血出——肺阴不足。
3.嗅觉不好——肺气不通。
(1)肝属木,木曰曲直,有生长升发、舒畅条达之性。
肝喜条达而恶抑郁,有疏通气血之功。
(2)心属火,火日炎上,有温热之性。心主血脉以维持体温恒定。
(3)脾属土,土性敦厚,生化万物。脾居中焦,化生气血。
(4)肺属金,金性清肃,收敛肃杀。肺性清肃,以降为顺。
赖同
(5)肾属水,水性滋润、下行闭藏。
肾有藏精、主水之功
(6)肝藏血以济心:木生火心之阳以温脾:火生土脾散精以充肺:土生金肺肃降以助肾:金生水肾藏精以养肝:水生木
(7)肝木之条达以疏泄脾土之壅盛:木克土心之阳热以制肺金肃降之太过:火克金脾主运化以制约肾水之泛滥:土克水肺气肃降以克制肝阳之上亢:金克木肾水上承以制心火之亢烈:水克火
2024-04-03
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