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苹果🍎水居然这么神奇，99%的人都不知道。多喝煮苹果水，好处多多，需要的姐妹们记得保存起来。苹果富含维生素、膳食纤维和对👀皮肤，抗氧化，和其他比较好的成分，促进消化，控制xu糖，增强免疫力等。
分享4种苹果煮水的好用配方，酸酸甜甜小脸红扑扑
[一]苹果+黄芪++红枣+麦冬+枸杞｛补气🩸｝
[二]苹果+桑葚+枸杞+红枣+玫瑰花｛🐑颜润肤｝
[三]苹果+山楂+茯苓+枸杞｛刮油解腻✂️脂｝
[四]苹果+百合+玫瑰+红枣+桂圆｛助眠红润气色｝
#喝出好气色好皮肤
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[一]苹果+黄芪++红枣+麦冬+枸杞｛补气🩸｝
[二]苹果+桑葚+枸杞+红枣+玫瑰花｛🐑颜润肤｝
[三]苹果+山楂+茯苓+枸杞｛刮油解腻✂️脂｝
[四]苹果+百合+玫瑰+红枣+桂圆｛助眠红润气色｝
#喝出好气色好皮肤
2024-12-10
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养生食谱
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