网络异常
请检查网络设置后重试
重新加载
心理咨询心理频道
加入频道
1/3
下载图片
复制图片
元知
频道主
你知道怎么缓解情绪压力和情绪焦虑吗？下面这个办法可以试试看，这个办法可以较好的缓解情绪，试试看吧~
情绪宣泄：与信任的人交谈、运动或进行创造性活动，有效释放压力积累的情绪，这个可以让你的情绪压力和情绪焦虑得到极大的缓解。
2024-11-02
浏览50
登录后评论
点赞
评论
分享
