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空青
频道主
分享心肾不交的知识，
心主火，属阳，肾主水，属阴。
肾水向上滋润心火，防止心火过旺，
心火往下，促进肾水的蒸腾作用~
这样达到阴阳平衡状态~
心火需要活跃，对应一个人心情好，阳光积极，同时能静心专注于做事，这是阴阳平衡，动静自如的。
阴阳平衡和动静自如源于心火和肾水交济平衡，
如果失常，心火旺盛，不能和肾水相交接润泽~
或者肾水不足、受寒堵着，不能正常向上滋润心火~
就会导致心肾不交~
容易出现比如失眠、多梦、心悸、心烦等问题~
另外年轻人容易出现不正常的遗精~
我专注食疗十年，经常分享一些知识和经验，愿对你有帮助，祝健康快乐！
心主火，属阳，肾主水，属阴。
肾水向上滋润心火，防止心火过旺，
心火往下，促进肾水的蒸腾作用~
这样达到阴阳平衡状态~
心火需要活跃，对应一个人心情好，阳光积极，同时能静心专注于做事，这是阴阳平衡，动静自如的。
阴阳平衡和动静自如源于心火和肾水交济平衡，
如果失常，心火旺盛，不能和肾水相交接润泽~
或者肾水不足、受寒堵着，不能正常向上滋润心火~
就会导致心肾不交~
容易出现比如失眠、多梦、心悸、心烦等问题~
另外年轻人容易出现不正常的遗精~
我专注食疗十年，经常分享一些知识和经验，愿对你有帮助，祝健康快乐！
2024-12-27
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