丹道首在守窍,  守窍工夫,犹系马有桩,容易下手。不守窍工夫,虽至妙也,然杂念纷纷,无桩可系,初学则克念极难,但意志坚强,何念不克,故亦在人之努力何如耳。不守窍,亦有口诀。“无为亦有工夫在”,君岂不闻乎? 
萧天石先生玄宗要旨云:“守窍入手易,最后证果难,不守窍入手难,最后证果易”。此洵笃论也。曩上海创办“仙学报”诸公,亦多谓守窍工夫,难期有成。足徴邃于仙道者,所见皆同。 
   守下丹田者,精气集中下部,所以容易漏精。 李涵虚“三车秘旨”一书,语多精辟。 
   古来丹经,汗牛充栋,然必须精读者,惟五书而已。一易经也,二阴符经也,三道德经也,四参同契也,五悟真篇也。第此五书,皆不易读。前三书尤奥衍难参。必不得已,先读悟真篇,再溯参同契可也。参此二书,苟有所得,则其他丹书,无不涣然冰矣。 
   黄庭经,谅由黄帝内经脱化而出者,其价値远逊于上述五书,然亦足供参考也。
2025-04-29
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