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这五款茶，给你一个清凉健康的夏天
微信公众号：美食小黄哥 夏日炎炎，身体容易出现各种小状况，比如喉咙不适、疲劳上火等。今天就给大家推荐四款实用又好喝的茶饮，快来看看哪款适合你吧！​一：利喉清咽茶：上班族的 “护嗓神器”​ 成分与搭配​利喉清咽茶由西青果、射干、麦冬、黄芩组成，这几味食材搭配在一起，能发挥出不错的护喉功效。​ 主要作用​它最突出的作用就是消炎止痛、利喉清咽。对于那些因为工作繁忙，经常熬夜、说话过多而导致 “上火”，出现喉咙干痛、声音嘶哑等症状的上班族来说，简直是救星。坚持饮用，能有效缓解喉咙的不适感，让咽喉保持清爽。​
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石泉血粑粑炒腊肉：秦巴深处的烟火密码
一、起源：千年汉水滋养的味觉记忆在秦岭与巴山合围的陕南谷地，石泉人用一方灶台演绎着对食材的敬畏与智慧。血粑粑炒腊肉这道看似质朴的菜肴，实则暗藏着一部鲜活的移民史与生存志。1. 地理密码：北纬 33° 的味觉觉醒石泉地处秦岭南麓、汉江中游，冬无严寒夏无酷暑的气候，造就了 "春茶秋栗夏蜜橘，冬食腊肉四季鲜" 的饮食格局。大巴山的云雾常年笼罩着山间的吊脚楼，为烟熏腊肉提供了天然的微气候环境。据《石泉县志》记载，当地居民自古便有 "冬腊风腌，蓄以御冬" 的习俗，这种智慧在秦巴山地的褶皱里沉淀了千年。
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看看本大厨蒸的馒头，因为拍照角度不好，所以有点发黄
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我们两个
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万能面食汤底推荐
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局是！
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